Freitag, 4. Mai 2012

Was macht uns stark

Die Kfd hatte zusammen mit der Familienbildungsstätte Steinfurt zum Thema "Was macht uns innerlich stark" - Resilienz - eingeladen. Resilienz ist die Fähigkeit, aus Krisen und Konflikten gestärkt und ohne seelischen Schaden hervor zu gehen.
Die innere Stärke, das seelische Immunsystem steht auf sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Fähigkeiten sich selbst zu regulieren, Verantwortung übernehmen, Beziehungen gestalten, und Zukunft planen.
20 Personen kamen zu diesem Thema ins Pfarrheim und bekamen viele Anregungen, wie man diese Fähigkeit im Alltag umsetzen kann.